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>>2皆さん~stay homeでお疲れでしょね~ 私も引きこもりは_( _´ω`)_ツライム ですが 運動不足になりますから 1日1回は 堤防や公園 散歩に行ってます (人との距離をとりながら 密を避ける))\_( ゚ロ゚)ここ重要! 1日最低5000歩 歩きます。日光消毒と適度な運動で免疫力upで コロナ対策しています(*^ω^*) 手洗い うがい はマメに 免疫力upにヨーグルトオススメです! 皆さんコロナに負けるな!(๑و•̀Δ•́)و
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